14 lat

Ja mam 14 lat i wyciskam na klatę 72 kg. www

Jak mialem 14 lat podnosilem ok 80 kilosow ze trzy razy(gluwne porzywienie slodycze,przewaga czekolada ) teraz po 4 letniej przerwie zaledwnie 60 .

witam mam 14 lat, ćwicze już 5 miechów, waga 61 kg i wyciskam 64 kg

witam wszystkich Mam 14 lat,rok cwicze i cisne 110 dlamnie to dobry wynik na sucho oczywiscie

ja w wieku 14 lat ciskalem cos kolo. 120 a potem sie budzilem Zmieniony przez - _greg_ w dniu 2007-04-18 15:37:03

Moim zdaniem w wieku 14 lat wyciskanie 110 czy 120 kg to wynik osiagniety ciezko praca z ktorego cwiczacy powinien byc dumny a nie tak jak tu piszecie ze to kalectwo.Mowie oczywiscie o tych ktorzy cwicza bez zadnych wspomagaczy i ktorzy wiedza co znaczy ciezki trening.

dokladnie, nie wiem co ma na celu pisanie: mam 14 lat i na klate biore 120 po ch** pisac takie g**na? to moze jak juz piszecie to zamieszczajcie swoje foto;D a jak nie to nie wymyslajcie liczb z kosmosu!!!

Jesli niewierzycie ze w wieku 14 lat mozna miec 180cm wzrostu 78kg wagi i wyciskac 110kg to przyjedzcie do mnie i zobaczycie ze jest to mozliwe.

ja mam 14 lat rocznik 92 waga 82kg wzrost 182cm i 115kg na klate

a ja w wieku 14 lat 250 kg wycisnalem.

Benny Hill skoro jak miałeś 14 lat wyciskałeś 90 kg to teraz raczej ze 150 powinieneś wyciskać, pozdrawiam

14 lat 66kg aktualny rekord 72kg

[...] zgon. Autopsja zmarłego stwierdziła poważne zmiany kardiologiczne m.in. znaczne powiększenie mięśnia sercowego. Ojciec zawodnika Joe Shay przyznał, że u jego syna w wieku 14 lat wykryto poważną wadę serca. Shay był mistrzem USA w maratonie w 2003 roku, dwukrotnie triumfował w półmaratonie oraz w biegu na 20 km w 2004 roku, a w 2007 roku zdobył [...]

[...] Melbourne Najlepszy wyniki zawodów uzyskała australijska oszczepniczka Kim Mickle, która osiągając odległość 66.83 o trzy cm poprawiła rekord Oceanii należący od 14 lat do jej rodaczki Louise Currey. Ustanowiono jeszcze trzy najlepsze tegoroczne rezultaty na świecie. Amerykanin Duane Solomon przebiegł 800m w czasie 1:45.17, a Kenijczyk [...]

[...] . POzdrówka i zdrówka sorry. Pamiętaj Fitmax Bolik nie chcieć źle, mam dostęp już do ponad 400 archiwów z badań and starszymi ludźmi którzy pili biały napój przez całe zwoje życie, no i mój dziadek z którym przegrywałem na ręke gdy miałem 14 lat, on pijał do śniadanka zawsze mleko z kaszką gryczanom od urodzenia, zmarł w wieku podeszłym pozdro

Masz dopiero 14 lat teraz reaguje świetnie a za kilka lat zobaczysz jak będziesz miał problemy z kręgosłupem itp. Odpuść sobie siłownie na rok dwa i zajmij się tym co wysłałem ci w linku lub ćwicz własnym ciałem.

Witam mam taka sprawke jak poprawic sobie szybkosc i przyspieszenie?? Mam 14 lat jakby bylo potrzebne Zmieniony przez - Mankey94 w dniu 2008-09-23 15:15:47

Mam 14 lat, w piłke jestem dość dobry - nie bede sie tu zachwalał bo nie w tym rzecz, mam pytanie bo czsami teruje także indywidualnie, co w tym wieku powinienem najbardziej trenować??? na co najbardziej zwracać uwage ?

Mam 14 lat, w piłke jestem dość dobry - nie bede sie tu zachwalał bo nie w tym rzecz, mam pytanie bo czsami teruje także indywidualnie, co w tym wieku powinienem najbardziej trenować??? na co najbardziej zwracać uwage ??

Mam 14 lat, w piłke jestem dość dobry - nie będę sie tu zachwalał bo nie w tym rzecz, mam pytanie bo czasami trenuje także indywidualnie, co w tym wieku powinienem najbardziej trenować??? na co najbardziej zwracać uwage ??